הבית לשינוי וצמיחה אישית

אני מאמנת מבוגרים מגיל 16 ומעלה, ובנוסף יש לנו סדנאות ביטחון עצמי לנוער עד גיל 14.5. מגיעים אלינו נערים ונערות צעירים עם פחדים, חוסר ביטחון, חרדות או כעסים — ואני עוזרת לכולם להעלים את הרגשות השליליים, ובמקומם לשים רגשות חיוביים כמו ביטחון עצמי, הערכה עצמית, רוגע, סיפוק, שלמות, קבלה ואהבה עצמית.

בני נוער חווים חרדות מסיבות רבות, גם אם זה לא ממש נראה עליהם. תחשבו על הקשיים שאתם עוברים — ואז תארו לעצמכם שבני נוער חווים קשיים רבים יותר. כן, הרבה יותר.

הורים רבים חושבים שמכיוון שבני נוער לא צריכים לחשוב על פרנסה, אז יש להם פחות קשיים. זו טעות גדולה. להם יש קשיים אחרים, והם מתייחסים אליהם באופן קשה יותר ממה שזה. לדוגמה: חצ׳קונים מהווים קושי גדול, פוני שלא מסתדר כמו שהם רוצים מבזבז המון אנרגיות, בגד שלא יושב בול על הגוף גורם לתסכול רב ופוגע בביטחון העצמי, משקל וכו׳.

זה לא מצחיק. זה רציני.

ישנו משפט האומר ״הזמן עושה את שלו״. לצערי, מתוך ניסיוני הרב, הרבה מן הקשיים של האדם אינם נעלמים עם הזמן — אלא דווקא מתחזקים. הרבה לקוחות ציינו בפניי שעם הזמן הקושי שלהם התגבר. לכן, אם קשה לכם לשנות, מומלץ לא לחכות אלא לבקש עזרה. עם השיטות של היום — שיטת NLP ושיטת תרפיית קו הזמן, למשל — ניתן לשנות את החיים לטובה באופן משמעותי.